Quelles sont les vertues des jus de fruits et de légumes ?

« Cinq fruits et légumes par jour ! », cette expression nous l’entendons souvent. Les fruits et les légumes sont riches en vitamines, en minéraux, en fibres, et ont un effet favorable sur la santé. Nombreux sont ceux qui veulent manger davantage de légumes par jour, mais peu parviennent effectivement à en consommer suffisamment. Si les consommer sous une forme solide vous semble contraignant, leur jus plus facile à prendre et plus assimilable, semble être la meilleure option. Quelles sont donc les vertus des jus de fruits et de légumes ?

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Faut-il choisir un déshumidificateur ou un purificateur d’air ?

Respirer de l’air frais et non pollué dans sa chambre, est bien pour la santé. Respirer de l’air trop humide ou renfermant des particules toxiques, est préjudiciable pour la santé de l’Homme. C’est dans l’optique de préserver la santé de l’Homme, que des appareils tels le purificateur d’air et le déshumidificateur ont vu le jour. Étant tous les deux destinés pour la dépollution de l’air intérieur, il est souvent difficile de faire le bon choix entre ces deux appareils. Comment choisir le bon appareil ?

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